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      經常到會館做腳底按摩,會不會起到強身健體的作用?

      2021-07-04 15:19??????點擊:
      時代傾城會館美麗的按摩師講解道:隨著足浴的日益普及,可見大家對腳底穴位的關心和重視才剛剛開始。腳底有各種內臟的足底反射區,內臟出現病變。反映在腳底。足部按摩和刺激相對于足部反射區可以促進部分血液循環系統,進而達到看病強身的目的。

      人的腳底布滿了可以影響全身的穴位。其中與人腦、丘腦、脊髓、鼻、舌、口腔、頸動脈、淋巴腺等有關的人體器官(組織)集中在腳趾,如適當的按摩刺激,可以達到提高記憶力的目的。
      按摩腳趾可以提高記憶力。揉腳趾的方法很簡單。你可以牢牢抓住腳的大腳趾,做一個圓形的摩擦練習。一天可以擦多少次是不確定的,但每次需要2-3分鐘。由于記憶和數學運算與腦有關,中醫認為“腎主藏經腦”。因此,記憶和計算的功能受腎臟控制,小腳趾是足少陰腎經的起止位置,所以揉小腳趾有助于提高記憶力和數學計算能力。如果你在睡覺或休息前揉搓5分鐘,你可以用手以均勻的圓周運動揉搓小腳趾和兩側。
      在做腳底按摩前最好先用溫水洗腳。一是要注意清潔,二是溫水可以促進血液循環系統,實際效果會更好。

      足部按摩:失眠時,可以將雙腳并攏,相互摩擦,使血液循環系統暢通。當腳感到溫暖時,您可以在短時間內安然入睡。方法是躺在床上,伸出雙腳,用力互相摩擦。如果兩只手也同時搓揉,實際效果會更強。上下搓揉20次,腳就會暖暖的,困意就來了。足底按摩有奇妙的效果和非凡的效果。

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